انواع گیره های سنگنوردی
گیره سنگنوردی(cimbing holds)
هرگونه برجستگی یا تورفتگی و عوارضی که روی یک دیواره سنگنوردی نصب شده و...
۳۱
شهریور
Posts by salimian
۱۳
شهریور
نحوه نصب گیره های سنگنوردی
گیره سنگنوردی چیست؟
گیره سنگنوردی (Climbing hold)، هرگونه برجستگی یا تورفتگی و عوارضی که روی یک دیو...
۱۱
شهریور
گرایش های رشته سنگنوردی
سرطناب(lead)
عمده ترین گرایش سنگنوردی سالنی است و میتوان گفت سبک استقامتی سنگنوردی است که ورزشکار...
۰۸
تیر
صخره نوردی کودکان|دیواره صخره نوردی کودکان
مقدمه
ورزش در کنار آموزش
از زمانی که کودکان یاد می گیرند بایستند و قدم بزنند، به طور طبیعی می خواه...